お久しぶり更新。 更新しない間にゆるく続けてみるということで読書をしたり プリズナートレーニング、加えてストレッチもコツコツ続けている。 正直疲れていると文字が読めなくて本の内容が全然入ってこないんだけど 最近は時間を作ることを意識して休むよ…
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